Kaimling. (dob) "Trittsicher durchs Leben", so lautet das Motto des Sturzpräventionskurses, den die Landfrauen aus Roggenstein und Kaimling absolvieren. Bei dem sechswöchigen Fitnesstraining im alten Schulhaus lernen die Teilnehmerinnen Kraft- und Balanceübungen nach dem sogenannten "Ulmer Modell". Dabei handelt es sich um ein wissenschaftlich evaluiertes Muskelaufbautraining, das nachweislich zur Sturzprophylaxe beiträgt. Neben den sichtbaren Erfolgen wie Muskelstraffung und Erlangen einer aufrechten Körperhaltung macht das Training viel Spaß. BBV-Ortsbäuerin Marita Eiberweiser hatte für den Kurs Präventionsübungsleiterin Gerlinde Janker aus Leuchtenberg gewonnen. Bild: dob
Kaimling. (dob) "Trittsicher durchs Leben", so lautet das Motto des Sturzpräventionskurses, den die Landfrauen aus Roggenstein und Kaimling absolvieren. Bei dem sechswöchigen Fitnesstraining im alten Schulhaus lernen die Teilnehmerinnen Kraft- und Balanceübungen nach dem sogenannten "Ulmer Modell". Dabei handelt es sich um ein wissenschaftlich evaluiertes Muskelaufbautraining, das nachweislich zur Sturzprophylaxe beiträgt. Neben den sichtbaren Erfolgen wie Muskelstraffung und Erlangen einer aufrechten Körperhaltung macht das Training viel Spaß. BBV-Ortsbäuerin Marita Eiberweiser hatte für den Kurs Präventionsübungsleiterin Gerlinde Janker aus Leuchtenberg gewonnen. Bild: dob